初めてのサルサ 女性版
運動は苦手だけど、アフターファイブの趣味を見つけたい
ミホさん ２２歳
ダンスが初めてというミホさん。
運動は苦手だけど、アフターファイブの趣味を見つけたいということで
サルサレッスンに来てくれました。
最近は、こんな軽い気持ちでサルサに来てくれる方も増えていますよ。
オープンクラス（入門クラス）に来るほとんどの方が
ダンス初心者なので安心してくださいね。
サルサは元々ラテン大衆ダンスみたいなものなので、
他のダンスと比べて手軽にできるダンスなんです。
思い立ったその日から踊れるのがサルサの魅力でもあります。
はやく踊りたくてムズムズしているミホさん。
軽く柔軟体操をして、私タクと一緒にレッツ サルサ！
今日は即興で曲を作ってきたのでこの曲に合わせて踊りましょう。
緊張しているのかな・・・。
身体が少し固くなっていますね。
リラックス、リラックス。
あまり考えずにサルサを楽しみましょう。
サルサをやっていると姿勢が良くなったり、
適度に汗をかきますので、健康にも良いんですよ。
ミホさん、やっと笑顔が出てきました。
自分の踊りが少しでもうまくなってくるとみんな笑顔になります。
達成感を感じながら、サルサにハマっていくんですね。
初めてのサルサレッスンを体験したミホさんのダンスをご覧ください。
１時間半のレッスン、お疲れさまでした。
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